المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التفكير قبل النوم


بنوته أمورة
11-09-2006, 10:36 AM
التفكير قبل النوم

......

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

لذلك راقب نوع تفكيرك قبل النوم هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جدا معرفة هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد فهم الأفكار

السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل "

وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر.

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم.

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية.

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

منقووول للفائده

رهيبه
11-09-2006, 03:25 PM
يسلمووووووووو بنوته امورة

والله انا كثير افكر الواحد غصب عنه مو بيده

تحياتي لك ويسلمووو على النتبيه

رهيبه

صيدلي
11-09-2006, 04:43 PM
ناقص في الموضوع العلاج
ولعل من اهم العلاج اذكار المساء وقبل النوم
مشكور على الموضوع الجميل ويعطيك العافيه

بنوته أمورة
11-10-2006, 02:55 PM
مشكوور رهيبه على المرور والمشاركه العطرة

بنوته أمورة
11-10-2006, 02:56 PM
مشكور صيدلي على المرور والمشاركه االعطرة

غموض
11-10-2006, 03:11 PM
لمشكله ما نفضي نفكر
الا قبل النوم

مشكوره بنوته عالـ تنبيه

بنوته أمورة
11-10-2006, 11:20 PM
يسلموو غموص على المرور والمشاركه

العيون السود
11-10-2006, 11:52 PM
يسلموووووووو حبيبتي كلامك صحيح

والعلاج المفيد قاله الاخ صيدلي

يعطيكم الف عافيه

صيدلي
11-11-2006, 09:16 AM
الله لايحرمنا من طلتكم وردودكم على القسم الصحه والحياه
مشكور على التقدير والمشاركه

بنوته أمورة
11-11-2006, 10:27 AM
مشكوورين على المروور والمشاركه

بنوته كووول
11-11-2006, 10:55 AM
مشكوره اختى بنوته على الموضوع الرائع
والمجهود فى النقل
بانتظار جديدك بفارغ الصبر

صمت وجروح
11-11-2006, 07:32 PM
مكشوووووووووووووووووووور

صمت وجروح
11-11-2006, 07:33 PM
مشكوووووووووووووووووووور

دلوعة قلبة
11-24-2006, 07:11 AM
مشكوورة حبيبتي على موضوعك


بس انتي تدري انا لو ما افكر واتعب نفسي ما اكون..................

نفسي ابطل العادة دي

بنوته أمورة
11-24-2006, 10:35 PM
مشكوورين حبايبي

دلوعه راح تبطليها بس .................

JADAWY-COOL
12-10-2006, 12:17 AM
مشكوره على الموضوع